研究會亞隆模式的動力團體已經(jīng)進行到了第四期，看著一個個組員的變化和成長，會更濃烈地感受到團體中情感的流動。

從害怕沖突到可以面對而不逃避；從順從到也可以對權(quán)威表達憤怒；從為了尊從規(guī)則而來到為了自己而來；從解決實際問題到更深層的自我體驗與情感連接……這些都是大家在團體中收獲到的體驗和驚喜。

相識 相戀 相知 相伴  ——我與亞隆的淵源（秦艷老師）

　　與亞隆相識在《直視嬌陽》，

　　當(dāng)時心潮澎湃 物我兩忘，

　　仿若穿越時空與他痛飲狂歌，

　　大呼快哉!

　　喜歡一個人是不需要理由的，

　　從此迷戀，

　　一本本書，

　　一次次靈魂深處的交流!

　　他知我!

　　我說，

　　我孤單的進入這個世界，

　　又孤單的離開這個世界，

　　我在這個世界的日子里，

　　我該怎樣生活?

　　該如何面對我終有一死的事實?

　　我不過是一種生命狀態(tài)，

　　被拋入這個冷漠的宇宙之中，

　　卻沒有任何預(yù)定的目的，

　　我該如何活下到去?

　　他說，

　　萬事萬物都會凋亡，

　　生活是極其線性和不可逆轉(zhuǎn)的，

　　這是多么令人悲哀的存在真相!

　　那么

　　成為你自己!

　　歡慶生命，

　　投身生活，

　　創(chuàng)造你可以熱愛的命運，

　　愛你的命運!

　　存在之痛、

　　宿命之痛、

　　成長之痛，

　　時時刻刻 如影隨形!

　　他與我相伴，

　　去拓展生命、

　　去充實生活、

　　去超越自我!

　　他使我明白

　　我就在這里

　　活著

　　沐浴在純粹的存在的快樂之中

　　是多么令人驚奇的幸運!

　　我***終會死亡，

　　我體會孤獨，

　　我尋找生活的意義，

　　我覺察自由。

　　我為自己的生活承擔(dān)責(zé)任!

　　我創(chuàng)造了自己的生活，

　　我生活在每時每刻!

　　你能全身心的生活在每時每刻，

　　以致愿意不斷重復(fù)每一時每一刻的生活嗎?

歐文·亞隆式人際體驗與成長團體是基于人本-存在主義取向的心理動力學(xué)團體，是目前國際上***有名、***有影響力的團體模式。它通過團體內(nèi)人際交互作用，建立模擬社會，通過團體動力，促使個人在人際交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、改善和調(diào)整人際關(guān)系，提升自我覺察，促進個人成長。

 這個世界，***近又***遠的距離，大約就是我和你。
我即渴望與你親近，我又害怕太近而被你傷害。
所以，我們就這樣又近又遠的彼此擦肩。
存在主義心理大師歐文亞隆說：人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，***好的解決之道就是利用團體的動力去化解。

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