心理咨詢師感悟：心理咨詢師在解決厭學(xué)的問(wèn)題時(shí)與老師和家長(zhǎng)不同，他們并不是一味的去講道理。因?yàn)榈览砗苋菀字v，但是，講道理沒(méi)用。看看心理咨詢師用什么方法來(lái)解決問(wèn)題的。在這里就說(shuō)明的是：這種手法看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但不是一日之功，非***人士切切不可模仿。

咨：你有想法，我可以試著幫你一下。目前，你面臨的學(xué)習(xí)，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，它像什么？

訪：像以后的飯碗。

咨：當(dāng)你拿起書(shū)本，當(dāng)你走進(jìn)課堂，都給你講生理、解剖的時(shí)候你是什么感覺(jué)？

訪：先開(kāi)始感興趣，講著講著，我就特別的無(wú)聊，特別的煩。

咨：特別煩、無(wú)聊，是吧？

訪：嗯。

咨：假設(shè)你想像一下，你現(xiàn)在就坐在課堂上，老師給你講生理、解剖，你能感受到煩嗎？

訪：能。

咨：現(xiàn)在你開(kāi)始想像，你就坐在教室里，老師在講課。你現(xiàn)在閉上眼睛，去感受那個(gè)煩的感覺(jué)。

訪：我感覺(jué)他的聲音嗡嗡的。

咨：這種嗡嗡的聲音，讓你的心情怎么樣？

訪：很煩。

咨：你現(xiàn)在感覺(jué)自己的煩。

訪：嗯。（去感受）

咨：感覺(jué)一下自己的煩的情緒在心里，在頭上，還是在別的地方。

訪：在頭上。

咨：頭怎么不舒服？

訪：頭特別的麻。

咨：麻，是嗎？

訪：有些麻木。

咨：哪個(gè)在方麻木？

訪：耳朵上面都麻木。

咨：現(xiàn)在就去感受那個(gè)麻的感覺(jué)。

訪：嗯。

咨：你覺(jué)得這個(gè)麻像什么？

訪：好像那個(gè)聲音在打擊我，老師的聲音讓我腦袋有些要炸的感覺(jué)。

咨：現(xiàn)在你一邊聽(tīng)著那個(gè)聲音，一邊感受頭要炸的感覺(jué)。

訪：去感受。

咨：（3分鐘后），現(xiàn)在那個(gè)頭就要炸了的感覺(jué)怎么樣？

訪：減弱了。

咨：繼續(xù)感受。

訪：（2分鐘后），不想再想了。

咨：為什么？

訪：就是不想再想了。

咨：想了給你帶來(lái)了什么樣不舒服的感覺(jué)？

訪：想逃課。

咨：什么樣不舒服的感覺(jué)，讓你想離開(kāi)這個(gè)教室？

訪：就很煩。

咨：很煩。繼續(xù)感受這個(gè)煩。（3分鐘后。）還煩嗎？

訪：好像那種感覺(jué)減弱了。可以掙眼嗎？

咨：不要掙?，F(xiàn)在還有煩的感覺(jué)嗎？

訪：已經(jīng)沒(méi)有了。

咨：你現(xiàn)在再去想像自己在課堂上聽(tīng)課，老師在講解剖，看看會(huì)怎么樣。

訪：還是有一點(diǎn)煩的感覺(jué)。

咨：現(xiàn)在去感受一下煩的感覺(jué)來(lái)像什么樣。

訪：就想回去。

咨：煩會(huì)讓你哪兒不舒服，讓你想回去？

訪：覺(jué)得很孤單。

咨：感受那種孤單的感覺(jué)。感受到了嗎？

訪：點(diǎn)頭。

咨：你能形容一下那種孤單的感覺(jué)嗎？

訪：就像在大街上一個(gè)人在走。

咨：大街上人來(lái)人往，車(chē)水馬龍，你一個(gè)人，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)，是這樣嗎？

訪：一個(gè)人在大街上走來(lái)走去的。

咨：還有一種傷心嗎？

訪：點(diǎn)頭。

咨：感受這種孤單和傷心的感覺(jué)。

訪：我流眼淚了。

咨：流就流吧。

訪：我眼淚止不住。

咨：就讓它流吧。

訪：繼續(xù)流淚。

咨：沒(méi)有人能理解我，沒(méi)有知道我的內(nèi)心想的是什么，我在別人眼里是一個(gè)笨孩子，我什么都做不成，但其實(shí)和內(nèi)心有我的追求，可我的追求總是實(shí)現(xiàn)不了，我總是孤孤單單的一個(gè)人在路上走，那些喧鬧的城市，那些來(lái)來(lái)往往的人群都屬于我(包容性替身技術(shù))。

訪：流淚更多了，開(kāi)始抽泣。漸漸的眼淚流的少了一些。

咨：沒(méi)有人能真正理解我，從來(lái)沒(méi)有人能走進(jìn)我的內(nèi)心，體驗(yàn)我的感受，沒(méi)有人知道我想要什么。其實(shí)，我是一個(gè)有理想的人，我有自己的追求，我有自己的想法，可是，有誰(shuí)能看到我呢？在他們的眼里，我是一個(gè)笨孩子，是一個(gè)很笨的人，可是，我的追求有誰(shuí)能夠知道？

訪：(繼續(xù)流淚，3分鐘后)可以掙開(kāi)眼睛嗎？

咨：先不要掙。你現(xiàn)在還有孤單的感覺(jué)嗎？

訪：我覺(jué)得你說(shuō)到我心里去了。

咨：還有孤單的感覺(jué)嗎？

訪：好像我明白了一個(gè)事情。

咨：是什么？

訪：人都是一個(gè)個(gè)體。

咨：嗯。那你現(xiàn)在覺(jué)得孤單的感覺(jué)怎么樣了？

訪：你說(shuō)到我心里，突然沒(méi)有了那種孤單的感覺(jué)。

咨：你聽(tīng)我說(shuō)完了，你心里是什么樣的感受？

訪：心里舒服了好多。

咨：那種難過(guò)的感覺(jué)呢？

訪：沒(méi)有之前那么難過(guò)了。

咨：那你在那個(gè)難過(guò)里再待一會(huì)兒。

訪：（點(diǎn)頭，我擦一下鼻涕。）

咨：（2分鐘后）現(xiàn)在怎么樣？

訪：輕松了好多。

咨：還有難過(guò)的感覺(jué)嗎？

訪：還有一些。

咨：還有幾分？

訪：3分。

咨：那種孤單的感覺(jué)呢？

訪：我覺(jué)得不孤單了。因?yàn)?，我想到別人了。我至少有爸爸媽媽?zhuān)野职謰寢屵@么愛(ài)我，所以我不孤單了。

咨：那你再回到課堂上的話，你會(huì)是什么樣的感覺(jué)呢？

訪：我覺(jué)得我爸爸也不容易，也希望我以后有一個(gè)好一點(diǎn)兒的工作，不想讓我無(wú)所事事。

咨：那樣的話，你在課堂上能聽(tīng)下去講課嗎？想離開(kāi)，還是想睡？

訪：沒(méi)有那種感覺(jué)了。

咨：那是什么感覺(jué)？

訪：我覺(jué)得自己太自私了，學(xué)習(xí)又不是我一個(gè)人的事，要考慮到很多方面。我們一個(gè)心理老師說(shuō)：你現(xiàn)在的態(tài)度決定了你將來(lái)是不是一個(gè)無(wú)業(yè)游民，我現(xiàn)在才明白這句話。

咨：那你課堂上還會(huì)煩嗎？

訪：我有點(diǎn)想學(xué)了。

咨：你在這種感覺(jué)里待一會(huì)兒，等你想回來(lái)的時(shí)候，告訴我。

訪：我還是掙開(kāi)眼睛吧。

咨：把來(lái)訪者帶回來(lái)。你現(xiàn)在什么感覺(jué)？

訪：我還是好好學(xué)習(xí)吧。

咨：你能嗎？

訪：能。

咨：你不會(huì)在課堂上煩，然后睡覺(jué)嗎？

訪：我覺(jué)得我想通了。你讓我感覺(jué)孤獨(dú)的時(shí)候，我就想，有那么好的一個(gè)環(huán)境給我，我還不努力。我現(xiàn)在不努力，將來(lái)就可能不好。

咨：其實(shí)是沒(méi)有能理解你內(nèi)心的感受。很多人給你講道理的時(shí)候，沒(méi)有人去真正關(guān)注你的內(nèi)心是什么。

訪：他們只是要我干什么。

咨：對(duì)，對(duì)。我并不沒(méi)有讓你干什么。

訪：我覺(jué)得，我不管是什么路都要走好。

結(jié)束咨詢。

  心理咨詢師的感悟：一人學(xué)習(xí)不好都是有原因的，一味地去給他們講道理沒(méi)有用下。因?yàn)?，這些道理他們都懂。每個(gè)人都有積極向上的愿望，都有想實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的渴望。過(guò)多的道理，或者批評(píng)會(huì)讓他們失去信心，內(nèi)心積累了太多的負(fù)面情緒，而這些內(nèi)在的負(fù)面情緒影響了他們的學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，這些情緒又無(wú)法得到理解，他們就會(huì)在厭學(xué)的道路上繼續(xù)的走下去，到了一定的時(shí)候，別人覺(jué)得他們厭學(xué)，他們自己也覺(jué)得自己厭學(xué)了，這樣就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。

  如果有一天，他們被理解了，情緒得到釋放，問(wèn)題就有可能得到化解。心理咨詢師的作用在二個(gè)方面，一方面去理解他們，一方去幫助他們釋放自己的情緒，問(wèn)題得到解決。