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經(jīng)典案例
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逃避也是一種病

作者: 發(fā)布時(shí)間:2016-04-05 瀏覽次數(shù):5610

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一次半途而廢的考試

 

  跟所有高三學(xué)生一樣,還有短短幾個(gè)月時(shí)間,朱玉也要成為“擠獨(dú)木橋”的千軍萬馬中的一員了。但令她苦惱的是,她沒有辦法說服自己到學(xué)校去學(xué)習(xí),一走進(jìn)教室,她就會(huì)覺得渾身不自在,甚至無法坐在自己的凳子上。好不容易***自己坐下了,就會(huì)如坐針氈,心煩意亂。

事情還要從兩個(gè)月前的一次考試說起。那是一次數(shù)學(xué)考試,當(dāng)老師把卷子發(fā)下來時(shí),朱玉就難以進(jìn)入答題狀態(tài),也不知道是怎么回事,她心里有些著急,可誰知越是著急越無法專心做題,心里就更著急了。  

過了一會(huì)兒,朱玉覺得胃不舒服,有惡心、頭暈的感覺,她就向老師舉手示意。老師看到面色蒼白的朱玉,連忙關(guān)切地問她是怎么回事,她說自己身體不適,無法進(jìn)行考試,老師同意她離開考場(chǎng)。

朱玉出了教室,覺得自己是因?yàn)闆]好好吃飯,低血糖造成的,便回宿舍喝了一杯紅糖水,感覺好多了。

但是,等她第二天到教室的時(shí)候,仍感覺頭暈、胸悶,總覺得自己的凳子上有東西,不敢坐下,更無法學(xué)習(xí)。當(dāng)她一回到宿舍或回到家時(shí),這些不適感都消失殆盡了,整個(gè)人精神倍增。

看到朱玉這樣,爸爸有些著急,眼看離高考越來越近了,朱玉這樣的狀態(tài)可如何是好呢?情急之下,爸爸帶著朱玉前往多家醫(yī)院,醫(yī)生給她開了些藥,但朱玉服用后,情況沒有太大改觀。在一位朋友的建議下,爸爸帶朱玉找到了丁天贊。

 

                                        教室里的凳子怎么了

 

    在半催眠的狀態(tài)下,丁天贊把朱玉帶進(jìn)了教室。

    ?。耗悻F(xiàn)在待在教室里感覺怎么樣?

    朱:有些不舒服。

   ?。涸趺床皇娣??

   朱:不想坐在凳子上。

   ?。簽槭裁茨??

   朱:我覺得凳子很臟。

    ?。荷厦嬗惺裁礀|西讓你覺得臟?

    朱:因?yàn)橛袀€(gè)男生坐過我的凳子。

    ?。耗猩^怎么會(huì)臟呢?

   朱:他坐過之后,上面好像有東西。

   丁:有什么東西呢?

   朱:不知道。

   ?。耗憧纯?。

    朱:看不清楚。

   ?。郝刈呓?,多看一會(huì)兒。

    朱:好的。

   ?。嚎辞辶藛??

   朱:看清了。

    ?。菏鞘裁??

   朱:我不想說。

   ?。耗悄阍倏匆粫?huì)兒,等你想說的時(shí)候告訴我。

    時(shí)間過得飛快,朱玉從半催眠的狀態(tài)回到了現(xiàn)實(shí)中(在通常情況下,是由心理咨詢師經(jīng)過引導(dǎo)帶出來的)。等到朱玉完全清醒的時(shí)候,丁天贊問朱玉看到了什么,她還是不好意思說。丁天贊就讓她把看到的東西寫下來,朱玉遲疑了一會(huì)兒,寫下了兩個(gè)字“精子”。

丁天贊明白了,朱玉正處于青春期,身體的第二性征正在發(fā)育,她產(chǎn)生了一些與異性有關(guān)的想法。但傳統(tǒng)的教育模式讓她覺得性神秘莫測(cè),甚至認(rèn)為自己有這方面的幻想很不應(yīng)該,是不道德的,女孩子不應(yīng)該這樣。加之朱玉對(duì)生理方面的知識(shí)了解較少,就產(chǎn)生了一些不該有的恐懼心理,在潛意識(shí)里,她覺得男同學(xué)坐過的凳子不干凈,上面會(huì)有精子,很骯臟,會(huì)讓自己懷孕……雖然她明知道這是不可能的,但就是克制不了這樣的想法。

 

                                             一種逃避壓力的方式

    

在第二次咨詢時(shí),丁天贊又引導(dǎo)朱玉走進(jìn)了半催眠狀態(tài)下的教室,并耐心地勸導(dǎo)她再看看凳子上的東西。在朱玉眼里,精子逐漸消失了,化作一灘水。她頓時(shí)覺得凳子變干凈了,能坐在上面學(xué)習(xí)了,待在教室里也不再感覺頭暈、惡心了。

雖然朱玉有了坐在教室里學(xué)習(xí)的勇氣,但她還是寧愿待在家里,不想到學(xué)校去。她總覺得自己有病,每天不是這兒難受,就是那兒不舒服。

于是,丁天贊再次給朱玉進(jìn)行了半催眠治療:朱玉來到一棟房子里,走進(jìn)一個(gè)套間,看到了一幅畫。

?。哼@是一幅什么樣的畫?

朱:是一幅古畫。

?。荷厦娈嫷氖鞘裁慈??

朱:是一個(gè)古代的女人。

?。核谧鍪裁矗?/p>

朱:在跳舞。

?。禾氖裁次瑁?/p>

朱:我說不清,好像是敦煌壁畫上的那種舞蹈。

?。簩?duì),對(duì),就是那樣的舞蹈。

這時(shí),朱玉突然從半催眠狀態(tài)中清醒過來,她說:“終于知道我為什么總覺得自己有病了?!?/p>

丁天贊問:“為什么?”

朱玉不好意思地說:“其實(shí),我不是真的有病,我只是像那個(gè)跳舞的女人一樣,在表演、在偽裝、在逃避?!?/p>

丁天贊很高興朱玉能認(rèn)識(shí)到自身的問題所在,其實(shí)朱玉沒有病,只是她在面臨高考的壓力時(shí),對(duì)自己的要求過高,而當(dāng)她難以達(dá)到既定的目標(biāo)時(shí),就開始給自己找借口——讓自己有病,這是她認(rèn)為***好的開脫方式,從而緩解內(nèi)心的糾結(jié)與矛盾。她覺得這樣一來,即使考不好,她也可以理直氣壯地對(duì)別人說,這不是我的錯(cuò),是因?yàn)槲矣胁 ?/p>

 其實(shí),生活的路哪兒有那么多平坦與成功?問題的關(guān)鍵在于我們的心態(tài)。遭遇坎坷,如果能保持積極的心態(tài),告訴自己“我能”“我一定行的”,或許事情就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。

而心態(tài)對(duì)于每一位學(xué)生的影響也是至關(guān)重要的,你樂觀前行,困難就會(huì)退縮。你增加了學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)效率就會(huì)隨之提高。所以,一個(gè)人成功的關(guān)鍵在于自己心態(tài),來吧!不要逃避,迎難而上才會(huì)讓你離成功更近。


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