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什么情況下需要心理咨詢
什么情況下需要心理咨詢
如果你的工作、生活、情感壓力過大,導致焦慮不安、容易發(fā)火、心情憂郁、失眠,甚至出現(xiàn)了胸悶難受、心臟疼痛(但到醫(yī)院檢查又查不出身體問題)等癥狀,那你需要洛陽心理咨詢。
如果你的家庭婚姻關(guān)系出現(xiàn)問題,如***間交流困難、***間的性生活不和諧、代際沖突、婚姻破裂等,那你需要心理咨詢。
如果你與自己的孩子溝通不暢,小孩有逆反心理、成績下降等,或者你和孩子沖突不斷,那你和孩子都需要心理咨詢。
如果你對于某些特定的物體和行為感到恐懼,例如與人交往困難,怕貓狗,或者無法靠近一些社會場景,例如廣場、商場等;甚至在沒有特定對象和場景的情況下,你都覺得焦慮不安,甚至呼吸困難、心跳加速,那你需要心理咨詢。
如果你沒有任何困擾,豐衣足食、家庭幸福,你的生活已經(jīng)有了一定質(zhì)量,但你覺得需要一些精神層面的成長或回顧,那你或許需要洛陽心理咨詢。
如果你的某些行為,例如洗手、關(guān)煤氣等,表現(xiàn)出十次以上的反復;或者你反復思考某些事物并表現(xiàn)得頑固且無法擺脫。當這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了一段時間,那你就需要心理咨詢。
如果你被一些性問題困擾,例如青春期手淫問題、性癮、暴露性器官、獲取異性衣服等情況,那建議你參加心理咨詢。
如果你有物質(zhì)依賴,例如酒精成癮,或者食物的障礙,例如出現(xiàn)厭食、暴食后嘔吐等,那就需要心理咨詢。
如果你遇到喪偶、離婚、親人去世、被非禮、被威脅、自然災害等突發(fā)事件之后一個月,仍然經(jīng)常被這些事件的記憶干擾你的生活,甚至經(jīng)常發(fā)生惡夢、哭泣等情況,那可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,那你需要心理咨詢。
不管什么原因,如果你覺得自己被某種不良心情影響超過兩周時間,并且這一情況還在持續(xù)著,那你就需要心理咨詢。
如果你因為以上某些原因,正在醫(yī)院接受藥物治療,但你很少獲得談話式的心理咨詢,那建議你在跟精神科醫(yī)生討論后,可以一邊進行藥物治療,一邊進行談話式的洛陽心理咨詢。這樣或許你的情況會更加穩(wěn)固得好轉(zhuǎn)。
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