洛陽心理醫(yī)生建議家長們?yōu)槭裁磶Ш⒆佣嘟佑|大自然

　　想要孩子有個健康的身心，洛陽心理醫(yī)生建議家長帶孩子多接觸大自然。大自然對心靈有慰藉作用，尤其有益于孩子們的心理健康。丹麥一項新研究表明，童年時期多接觸自然，成年后患上精神疾病的風險會顯著減低。

　　人類對大都市生活與精神疾病的關(guān)聯(lián)研究起于上世紀30年代，洛陽心理醫(yī)生認為，喧囂吵鬧、環(huán)境污染、經(jīng)濟壓力等問題成為人們心理疾病的誘因。此次，丹麥奧爾胡斯大學的研究人員利用1985~2013年間衛(wèi)星捕捉到的綠色地帶圖像，結(jié)合國民登記冊數(shù)據(jù)進行比較，發(fā)現(xiàn)了童年期接觸大自然與心理健康的潛在聯(lián)系。在94萬丹麥人中，有約7500人被診斷患有精神***癥，排除了遺傳基因、都市化程度、經(jīng)濟狀況等影響因素后發(fā)現(xiàn)，缺乏綠色環(huán)境的孩子，日后患精神***癥的風險高1.52倍。

　　洛陽心理醫(yī)生稱，大自然能促使孩子多參加戶外運動，增強他們的社會凝聚力，對心理健康起到良好作用。平時不妨帶著孩子多融入到大自然中去，呼吸新鮮空氣、曬太陽或做戶外運動。奧爾胡斯大學生物科學系的克里斯汀教授指出，在人們居住空間的210平方米范圍內(nèi)增添綠色植被，也可降低精神疾病的風險。