怎么向洛陽心理醫(yī)生做心理咨詢

　　隨著大眾生活壓力的逐年增加，出現(xiàn)心理問題是再正常不過了。比如工作方面、人際交往、戀愛婚姻、親子教育等等都有可能遇到自己解決不了的問題。有問題就自然需要得到幫助，那么，洛陽心理醫(yī)生就會提供這方面的幫助。

　　其實，心理咨詢就像生病去醫(yī)院找醫(yī)生開藥一樣。身體不舒服，那就去醫(yī)院看醫(yī)生；心理不舒服，那就去找洛陽心理醫(yī)生。那為什么會有很多人產(chǎn)生同上述網(wǎng)友一樣的憂慮呢？這就源于現(xiàn)在大環(huán)境對心理咨詢存在的很多誤解了。

　　社會上，確實有一些對心理咨詢的污名化，認(rèn)為去做心理咨詢就好像是在說自己心理有問題、心理***，甚至等同于瘋子、精神病、神經(jīng)病等。所以，也可以理解做心理咨詢的人會擔(dān)心別人把自己當(dāng)做異類，怕被別人區(qū)別對待，甚至背后傳自己有精神病。

　　實際上，心理問題和精神病完全是兩個概念。情緒，是每個人所必有的，對保護(hù)人類起到非常重要的作用。比如，恐懼會讓你避開危險、憂傷會讓你獲得安慰且建立社交功能。當(dāng)我們自身遇到情緒調(diào)節(jié)問題時，就需要獲得一些***性的幫助。

　　想對做心理咨詢的來訪者們說：當(dāng)你遇到心理問題想到去尋求洛陽心理醫(yī)生的幫助時，這已經(jīng)是邁出的很成功的一步了，重視自己的心理健康才會避免今后的人生過的艱辛。

　　至于別人的看法，就算在其它事情上，我們也很難不被別人議論，甚至很難改變別人的想法。我們只能是從自己的角度去思考心理咨詢對自己的利弊，如果因為在乎別人的看法而耽誤了自己的健康，未免有些得不償失。

　　然后，說一下心理咨詢的保密問題。***洛陽心理醫(yī)生工作的基本準(zhǔn)則，先就是必須遵守保密原則，咨詢?nèi)^程都是不允許泄露的（自殺、自傷等特殊情況除外）。所以，***心理咨詢是能夠較大程度保護(hù)你的隱私的。