心理咨詢中的過(guò)敏現(xiàn)象怎么做

　　大家認(rèn)為做心理咨詢是比較輕松的，其實(shí)不然。洛陽(yáng)心理咨詢告訴大家，并非所有參與心理分析者的心理問(wèn)題或改善都是順利的。有一部分人情緒體驗(yàn)非常強(qiáng)烈，會(huì)對(duì)心理疼痛產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。它意味著，一點(diǎn)點(diǎn)的改變都可能引起當(dāng)事人波瀾起伏的內(nèi)心變化，引起激烈的心理矛盾。也許是在做咨詢前的工作做得不夠好，“消毒”不嚴(yán)密，也許是來(lái)訪者本身是“過(guò)敏性體質(zhì)”，總之，這種因小刺激導(dǎo)致大反應(yīng)的解構(gòu)過(guò)程中的心理感受，因個(gè)別差異而廣泛存在。

　　它另一方面也說(shuō)明了改變的困難性，心理阻抗的巨大。生活在強(qiáng)大的慣性中的成年人，尤其是那些年紀(jì)相對(duì)比較大的來(lái)訪者，幾十年如一日的心理行為反應(yīng)模式，已到了全自動(dòng)的程度，其同化的趨勢(shì)是非同小可的。這時(shí)候，洛陽(yáng)心理咨詢就以不同于過(guò)去的理念、行為與心理體驗(yàn)方式來(lái)解決當(dāng)前的刺激，就會(huì)讓他或她感到很難很難，內(nèi)心因?yàn)榱魬龠^(guò)去的方式而產(chǎn)生激烈的沖突，體驗(yàn)到了緊張、焦慮、恐懼等等心理上的痛苦。這樣的來(lái)訪者必須進(jìn)行一定程度的脫敏處理，讓其對(duì)長(zhǎng)時(shí)間心理咨詢的調(diào)理具有更好的可接受性。

　　在洛陽(yáng)心理咨詢室中，非常過(guò)敏的來(lái)訪者，在頑固性的***癥中可以經(jīng)常見(jiàn)到。他們教條主義地抱定既定處事方略，不加思考地依思維定勢(shì)進(jìn)行反應(yīng)。如果讓他們轉(zhuǎn)換視角，采用新技術(shù)，新策略，他們會(huì)感到極不適應(yīng)。他們痛苦地抱怨，“我就是改不了怎么辦”。他們往往依靠***片面性的經(jīng)驗(yàn)來(lái)獲得虛假的安全感，生活在不暇思索的卻又非常低效的應(yīng)對(duì)狀態(tài)中。全自動(dòng)的思維與反應(yīng)，已把他們的改變的阻力變得相當(dāng)大，以致于任何指向新的策略的心理應(yīng)對(duì)，都變得格格不入。對(duì)于他們，治療師一定要從小到大，以點(diǎn)帶面地循循善誘，步步為營(yíng)，切不可急于求成，狂轟濫炸。