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洛陽心理咨詢的過程有哪些
洛陽心理咨詢的過程有哪些
一些前來洛陽心理咨詢的訪客,都會對心理醫(yī)生咨詢治療的過程感到好奇。會問是要進行怎樣的一個過程。今天小編就用談天的方式和大家聊聊,使大家能更好的了解?! ?/p>
1,對來訪者來說,來洛陽心理咨詢的***步,也是***大的難點,就是選擇咨詢師,并且決定開始做咨詢。其實,來訪者發(fā)出這個預(yù)約之前,經(jīng)歷過多少選擇,猶豫,患得患失只有患者知道。據(jù)了解,其實有很多患者并不愿意來接受治療的?! ?/p>
2,剛開始咨詢時會有一點新奇感,患者同時也有對咨詢師的試探。在咨詢師的鼓勵下,吞吞吐吐地開始講自己的問題。不知不覺就發(fā)現(xiàn)說了很多??孔V的咨詢師通常是一個很好的傾聽者,不會品頭論足,更不會輕率地下結(jié)論。他們給出的反應(yīng)會讓你覺得說出自己的問題是一件很輕松釋然的事情。
3,咨詢師的話通常比較少,但會提出一些簡單的問題,來推動談話繼續(xù)?! ?/p>
4,如果希望洛陽心理咨詢師聽完之后,一針見血地找出癥結(jié)所在,或給出自己從前不知道的秘籍??峙聛碓L者會失望。因為咨詢師不能實現(xiàn)什么奇跡,他們只能陪來訪者一起面對和處理這個世界的各種無奈。有時候,這會讓來訪者感覺不滿意?! ?/p>
5,洛陽心理咨詢的主體部分一般是談話,有時也會有其它環(huán)節(jié)。還有咨詢師會使用沙盤、繪畫、生物反饋儀之類的工具;還有一些形式比如催眠,眼動脫敏??傊?,形式是很豐富的?! ?/p>
6,每次咨詢結(jié)束的時候,咨詢師會做個總結(jié),告訴患者這次都談了什么,可以用***后幾分鐘的時間提問。有些有價值的觀點需要記在紙上,回去之后慢慢消化。因為很多咨詢師都認(rèn)同,來訪者的改變并不是在咨詢那1個小時發(fā)生的。所以他們需要充分利用咨詢室之外的時間,給來訪者布置計劃,加速來訪者的改變?! ?/p>
7,習(xí)慣之后,來洛陽心理咨詢就會漸漸變成生活的一部分,就像工作,吃飯,逛街,見朋友一樣,成為一個固定的安排。每周見到這個人,跟他聊聊這周的事情,自己發(fā)生了什么變化,有什么新的困惑出現(xiàn),挺好。改變也在不知不覺中發(fā)生。明明覺得每周也沒怎么樣,但是很久不見的朋友見了,會覺得自己有了些說不出來的變化。不過,我也說不清這些變化是生活本身帶來的,還是咨詢造成的?! ?/p>
8,達到預(yù)期的目標(biāo)之后,就會和洛陽心理咨詢醫(yī)生一起討論,直至結(jié)束了。
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