3月21日上午，在宜陽(yáng)縣司法局的邀請(qǐng)下，丁天贊老師為矯正中心管理的社區(qū)服刑人員進(jìn)行了整體的心理疏導(dǎo)。

丁老師從一個(gè)人物故事開場(chǎng)，給大家上了實(shí)用入心的一課。

丁老師說(shuō)：褚時(shí)健這個(gè)***富爭(zhēng)議的人物，給了我們一個(gè)答案。

衡量一個(gè)人成功的標(biāo)志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。

隨后又引導(dǎo)大家感受目前狀態(tài)下的心理特點(diǎn)：

1. 委屈：

    我沒(méi)有做錯(cuò)什么！都是事情逼的！

    對(duì)我的處罰太重了！

    我不服氣！

2. 憤怒：生氣，想報(bào)復(fù)。

    憑什么這么處理我！

3. 自卑：我這輩子都完了。別人都以什么樣的眼光看我。

4. 情緒低落：失去了生活的信心。

5. 對(duì)抗心理：由于憤怒、委屈，對(duì)于政府和司法部門的安排不愿去做。

6. 后悔：我怎么做了那樣的事。

分析了走上錯(cuò)誤道路的各種原因：

     1. 性格因素：固執(zhí)、易激惹、容易激動(dòng)、偏激

     2. 行為特點(diǎn)：容易用簡(jiǎn)單、粗暴的方式解決問(wèn)題。

     3. 經(jīng)歷的創(chuàng)傷：家庭的環(huán)境讓一個(gè)人沒(méi)有學(xué)會(huì)其他的方法解決問(wèn)題。

***后，丁老師說(shuō)：可是，你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，要為自己的行為負(fù)責(zé)。

那我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?/p>

自我心理調(diào)調(diào)整

1. 接納自己；

2. 規(guī)劃自己的未來(lái)；

3. 把錯(cuò)誤放在過(guò)去。

結(jié)束前，丁天贊老師用意象對(duì)話技術(shù)現(xiàn)場(chǎng)為大家做了心理調(diào)適。

結(jié)束時(shí)，有部分人員表示，對(duì)過(guò)往有后悔，已經(jīng)為下一步做好打算。

希望他們一路走好。

幸福生活，怎能缺了心理學(xué)！

洛陽(yáng)心理咨詢研究會(huì)2019年心理咨詢師整合培養(yǎng)計(jì)劃3月30日開課！

新年新計(jì)劃

不管是職業(yè)需求  還是人際交往 

無(wú)論是自我成長(zhǎng)  還是家庭關(guān)系

心理咨詢師課程

只為一切更美好

新年小目標(biāo) | 把自己培養(yǎng)成一名實(shí)用型心理咨詢師