因?yàn)楝F(xiàn)代人生活、工作、家庭、情感等壓力加大，在心理上難免存在一些難以排解的情緒。因此，洛陽心理咨詢師就成了比較理想的選擇。下面，小編就來說說在選擇咨詢師時(shí)，要注意什么。

    首先，場(chǎng)合的選擇。因?yàn)樾睦碜稍兊奶厥庑?，因此要選擇固定的時(shí)間、固定的頻率和固定的地點(diǎn)與洛陽心理咨詢師進(jìn)行交流，才能夠幫助咨詢程序形成，這是咨詢能夠起作用的基石。

    其次，因?yàn)槁尻栃睦碜稍儙煏?huì)和咨詢者在咨詢初期商定相對(duì)固定的見面頻率，一般時(shí)一周一到兩次，但也要根據(jù)咨詢者自身的心理情況進(jìn)行決定。因此，除了與咨詢師約定的時(shí)間以外，不能要求咨詢師隨叫隨到。

    ***后，在與洛陽心理醫(yī)生交流中，如果感覺效果不好或?qū)ψ稍儙煼?wù)不滿意，都可以直接與咨詢師進(jìn)行交流。因?yàn)樾睦碜稍冮_始的幾次，都是評(píng)估、建立關(guān)系的過程。只有咨詢者真實(shí)表達(dá)自己，咨詢師才能找到更好的方法，幫助咨詢者調(diào)整心態(tài)。