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為什么互看不順眼
為什么互看不順眼
摘自張德芬《活出全新的自己》
圖片來自網絡
圖特看著兩人,語重心長地說:“你們地球人在與外在的人、事、物互動時,如果產生了負面的感受或情緒,都認為是外在的那個人或情境引發(fā)的。殊不知,那份不滿與不快其實源自于你的內心,不在外面?!?/p>
圖特笑笑:“其實,當你覺得別人‘高高在上’的時候,是因為你內在有一個‘低低在下’的自我。當你有被別人輕視的需要時,才會被別人鄙視?!?/p> 幸雄從來沒聽過這樣的言論,呆呆地看著圖特。圖特又說:“你不需要相信我的話,但是你可以回去好好想想,并且在生活中去體驗看看。一個自卑感重的人,自然會在生活中體會到許多別人不尊重他的感受。一個覺得這個世界沒有溫情的人,到處都會被人冷眼看待?!眻D特看看兩個人,嚴肅地說,“你怎么看待這個世界,這個世界就怎么對待你?!?/p> 圖特面對兩人,又開始解釋:“每個孩子在兩三歲之前,所有不合乎家庭、社會甚至學校標準的個人特質(對孩子來說,是一種自然的行為)就會被壓抑到無意識中,這就成了陰影。” 幸雄這時突然想起,自己其實也有高人一等、睥睨他人的傾向,只是他用嬉笑怒罵的方式來表現(xiàn),比較不著痕跡。 看著愈來愈嚴肅的兩人,圖特又笑笑:“接受并整合我們的陰影,可以幫助我們了解自己,變成比較完整的人。如果不整合你的陰影,你就會不停地對別人投射你的陰影,不斷地批判他人,使得人際關系變得很糟?!毕驏|和幸雄看看對方,不好意思地低下頭。
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