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為什么說冬季是抑郁高發(fā)期?哪些人容易患病呢?

作者: 發(fā)布時間:2018-01-15 瀏覽次數(shù):5187

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隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,前來洛陽心理咨詢的患者也逐漸增多。我們發(fā)現(xiàn),多數(shù)是抑郁癥患者。那么哪些人容易在冬季的此癥狀呢?


  據(jù)洛陽心理咨詢統(tǒng)計,體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者容易得。上班很少見太陽以及對寒冷較敏感的人,都易患上冬季抑郁癥。


  工作壓力大的人。冬季釋放途徑減少,極易積累壓力,對本身工作壓力就大的人很不利。還要面臨年關(guān)壓力,包括工作壓力、春運壓力、過年壓力等,這都是冬季抑郁比其他季節(jié)高發(fā)的特殊因素。


  室內(nèi)工作者的這類人通常交際范圍小,缺乏人際間的直接交流溝通,容易積累負(fù)面情緒。另外對網(wǎng)絡(luò)的依賴性大,人會不自覺地自我封閉,與外界脫節(jié),不利于心理健康。


  另外,女性逐漸成為冬季抑郁癥的高發(fā)人群,是男性的4倍。洛陽心理醫(yī)生表示,原因在于女性天生比男性對天氣的變化更敏感。從生理方面來說,冬季,女性大腦中的復(fù)合胺會因為日照縮短而分泌失常,從而導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)。


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