團體心理減壓在職工干部群眾中的應用。

11月25日下午洛陽心理咨詢研究會受邀到孟津電廠為部分職工干部進行心理減壓講座。面對這群可敬可愛的職工，研究會***心理咨詢師李俊哲老師帶領大家從心理學角度認識壓力、感知壓力。

通過常見案例、在場朋友的自身體驗讓大家了解壓力的成分以及是如何影響我們的，來客觀看待壓力。

李老師還向大家簡單說明了我們國家本土化心理咨詢與治療技術——“意象對話”。帶領大家進行放松練習，意象對話背包減壓體驗。互動中一些朋友分享了自己***近的一些困惑，李老師給予反饋，其他朋友也表達了自己的一些想法和心聲。

感謝電廠領導對職工心理健康的重視、職工們的積極參與，在輕松有愛的氛圍中本次活動落下帷幕。