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學(xué)習心理學(xué)意象對話技術(shù)

作者: 發(fā)布時間:2021-06-14 瀏覽次數(shù):5772

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學(xué)習心理學(xué)意象對話技術(shù)

洛陽心理咨詢研究會 3天前

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意象心言



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(點擊圖片,了解課程詳情)




意象對話技術(shù)是一套把心理形象化的方法,也是用形象的調(diào)節(jié)來解決心理問題的方法。在意象對話過程中,一個人內(nèi)心中的一切喜悅、憂傷、矛盾、恐懼等都可以轉(zhuǎn)化為形象展現(xiàn)在我們面前,生動而鮮明。意象對話打開了我們心靈中的眼睛。

意象對話就是一個通過引導(dǎo)一個想象過程,在想象中讓種種意象浮現(xiàn),并通過調(diào)節(jié)這些意象來做心理調(diào)節(jié)的方法。

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例如,我讓一個女生做想象,想象一座房子。她想象的房子中有一個鬼,這個鬼好像是被燒死的,渾身是白紗布,面目可怕,她嚇得不敢再看了。根據(jù)我的分析,這個“鬼”的形象是一個象征性的意象,代表著她自己被***的火焰所煎熬,渴望得到感情水的滋養(yǎng),但是沒有得到。

我并不做解釋,我只是讓她做另一個想象,讓她想象自己像關(guān)心一個真正的人一樣關(guān)心這個想象出來的“鬼”的形象,和他說話,輕柔地為他涂抹藥水······

這些想象的意義是,要接受自己的情緒,關(guān)心自己內(nèi)心中的這個部分。

在這樣做的時候,她的心理狀態(tài)就會得到改善。

這就是意象對話。

意象和象征是人的一種認識方式,我們可以粗略地稱之為形象思維。這是人類固有的一種原始的認識方式,是比較原始的人、兒童所常用的認識方式,也是我們在潛意識中和夢中仍舊使用的方式。


摘自《你有幾個靈魂:心理咨詢中人格意象的分解》朱建軍著



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文章分享:

我們?yōu)槭裁匆撵`成長?
痛苦是因為執(zhí)著
為自己而活(要有為自己而活的勇氣,和看見自己需要的智慧)
意象對話心理成長的道路,是一條什么樣的道路呢?
心有千千結(jié)—情結(jié)
心的容貌
關(guān)于心理咨詢,你需要知道的
婚姻與信任
心靈私語
父母給孩子的***珍貴禮物  ▏讓孩子相信自己被愛著
不敢拋棄的煩惱   ▏ 勇敢面對真正的問題,才不會被莫名其妙的煩惱纏身
美女為何愛“野獸”   ▏ 別在痛苦的情愛關(guān)系中,找尋童年缺失的愛
一個人的團體治療  ▏ 自愛的藝術(shù)—子人格關(guān)系的調(diào)節(jié)
新年***篇:什么是好?
心靈中的不幸者——“丑陋者”
她險些變成美人魚
意象是心的“象形文字”
…………
更多精彩見隨后分享~~


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