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為什么互看不順眼
為什么互看不順眼
摘自張德芬《活出全新的自己》
圖片來自網(wǎng)絡(luò)

圖特看著兩人,語重心長地說:“你們地球人在與外在的人、事、物互動(dòng)時(shí),如果產(chǎn)生了負(fù)面的感受或情緒,都認(rèn)為是外在的那個(gè)人或情境引發(fā)的。殊不知,那份不滿與不快其實(shí)源自于你的內(nèi)心,不在外面?!?/p>

圖特笑笑:“其實(shí),當(dāng)你覺得別人‘高高在上’的時(shí)候,是因?yàn)槟銉?nèi)在有一個(gè)‘低低在下’的自我。當(dāng)你有被別人輕視的需要時(shí),才會(huì)被別人鄙視?!?/p>


幸雄從來沒聽過這樣的言論,呆呆地看著圖特。圖特又說:“你不需要相信我的話,但是你可以回去好好想想,并且在生活中去體驗(yàn)看看。一個(gè)自卑感重的人,自然會(huì)在生活中體會(huì)到許多別人不尊重他的感受。一個(gè)覺得這個(gè)世界沒有溫情的人,到處都會(huì)被人冷眼看待?!眻D特看看兩個(gè)人,嚴(yán)肅地說,“你怎么看待這個(gè)世界,這個(gè)世界就怎么對待你。”


圖特面對兩人,又開始解釋:“每個(gè)孩子在兩三歲之前,所有不合乎家庭、社會(huì)甚至學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人特質(zhì)(對孩子來說,是一種自然的行為)就會(huì)被壓抑到無意識中,這就成了陰影。”
幸雄這時(shí)突然想起,自己其實(shí)也有高人一等、睥睨他人的傾向,只是他用嬉笑怒罵的方式來表現(xiàn),比較不著痕跡。


看著愈來愈嚴(yán)肅的兩人,圖特又笑笑:“接受并整合我們的陰影,可以幫助我們了解自己,變成比較完整的人。如果不整合你的陰影,你就會(huì)不停地對別人投射你的陰影,不斷地批判他人,使得人際關(guān)系變得很糟?!毕驏|和幸雄看看對方,不好意思地低下頭。


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