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關(guān)于你和他的心靈問(wèn)答

作者: 發(fā)布時(shí)間:2021-08-27 瀏覽次數(shù):14396

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關(guān)于你和他的心靈問(wèn)答

洛陽(yáng)心理咨詢研究會(huì) 

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來(lái)自張德芬心靈療愈20問(wèn)

圖片來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)




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累了,對(duì)愛又渴望又害怕??




問(wèn)

我現(xiàn)在28歲了,但我總是不敢去愛,害怕打開心扉。一察覺(jué)到別人對(duì)我有點(diǎn)好感,我就情不自禁地逃避。我一直對(duì)自己說(shuō)要勇敢,但就是控制不住地想躲開,覺(jué)得這樣很累。




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給親愛的你:



親愛的,我可以理解你內(nèi)在的矛盾,又想愛,又怕受傷害。這是你潛意識(shí)和表意識(shí)在相互斗爭(zhēng)。我建議你試著多去了解自己,《遇見未知的自己》將潛意識(shí)和意識(shí)之間的關(guān)系剖析得很清楚。如果你不了解自己,你怎么知道自己真正要的是什么?借由找回更多的自己,你會(huì)對(duì)自己的人生有更多的安全感,因此也愿意去冒一些險(xiǎn),而真正的祝福和收獲都是要愿意舍,才能得的。




你會(huì)害怕親密關(guān)系,其實(shí)是你潛意識(shí)里的一種人生模式在作怪,這種人生模式來(lái)自于你小時(shí)候的一個(gè)決定。你可以去研究一下你父母之間的關(guān)系,有時(shí)候,父母的關(guān)系不好,孩子看在眼里可能會(huì)做一個(gè)不理性的決定:我這輩子都不要結(jié)婚,免得碰上這樣的人或事。還有一種可能就是,你小時(shí)候被父母一方遺棄或疏離,呈現(xiàn)的方式可能是父母離異,一方遠(yuǎn)行到外地工作,或是早逝,你可能覺(jué)得被背叛或離棄,因此小小心靈做了個(gè)決定:我不要再經(jīng)歷這樣的痛苦,所以我不讓任何人再來(lái)靠近我,不給他們機(jī)會(huì)傷害我。


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于是你就關(guān)閉心門,拒絕親密。如果知道自己有這樣的模式,你可以去認(rèn)識(shí)它、覺(jué)察它,把它帶到意識(shí)表面上來(lái)療愈它。這是你人生中的重要功課,也是一個(gè)極大的禮物,順著這根“藤”摸下去,你會(huì)摸到人生的頭彩——找回真實(shí)的自己。當(dāng)然,良好的親密關(guān)系、順利的事業(yè)等更是不在話下,祝福你!


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2021年9月1日—6日
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