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洛陽(yáng)心理咨詢(xún),兒童青少年心理咨詢(xún),婚姻心理咨詢(xún)-洛陽(yáng)心理咨詢(xún)研究會(huì)

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洛陽(yáng)心理咨詢(xún),兒童青少年心理咨詢(xún),婚姻心理咨詢(xún)-洛陽(yáng)心理咨詢(xún)研究會(huì)
戀愛(ài)婚姻

為什么互看不順眼

作者: 發(fā)布時(shí)間:2021-07-21 瀏覽次數(shù):15056

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為什么互看不順眼

洛陽(yáng)心理咨詢(xún)研究會(huì) 

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摘自張德芬《活出全新的自己》

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)




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圖特看著兩人,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“你們地球人在與外在的人、事、物互動(dòng)時(shí),如果產(chǎn)生了負(fù)面的感受或情緒,都認(rèn)為是外在的那個(gè)人或情境引發(fā)的。殊不知,那份不滿與不快其實(shí)源自于你的內(nèi)心,不在外面?!?/p>




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圖特笑笑:“其實(shí),當(dāng)你覺(jué)得別人‘高高在上’的時(shí)候,是因?yàn)槟銉?nèi)在有一個(gè)‘低低在下’的自我。當(dāng)你有被別人輕視的需要時(shí),才會(huì)被別人鄙視?!?/p>

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幸雄從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)這樣的言論,呆呆地看著圖特。圖特又說(shuō):“你不需要相信我的話,但是你可以回去好好想想,并且在生活中去體驗(yàn)看看。一個(gè)自卑感重的人,自然會(huì)在生活中體會(huì)到許多別人不尊重他的感受。一個(gè)覺(jué)得這個(gè)世界沒(méi)有溫情的人,到處都會(huì)被人冷眼看待?!眻D特看看兩個(gè)人,嚴(yán)肅地說(shuō),“你怎么看待這個(gè)世界,這個(gè)世界就怎么對(duì)待你?!?/p>



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圖特面對(duì)兩人,又開(kāi)始解釋?zhuān)骸懊總€(gè)孩子在兩三歲之前,所有不合乎家庭、社會(huì)甚至學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人特質(zhì)(對(duì)孩子來(lái)說(shuō),是一種自然的行為)就會(huì)被壓抑到無(wú)意識(shí)中,這就成了陰影?!?/p>

幸雄這時(shí)突然想起,自己其實(shí)也有高人一等、睥睨他人的傾向,只是他用嬉笑怒罵的方式來(lái)表現(xiàn),比較不著痕跡。

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看著愈來(lái)愈嚴(yán)肅的兩人,圖特又笑笑:“接受并整合我們的陰影,可以幫助我們了解自己,變成比較完整的人。如果不整合你的陰影,你就會(huì)不停地對(duì)別人投射你的陰影,不斷地批判他人,使得人際關(guān)系變得很糟?!毕驏|和幸雄看看對(duì)方,不好意思地低下頭。




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“在這種情況下,你也會(huì)不斷地碰到你不喜歡的事,或是你不喜歡的人,這就是你們地球上一位智者說(shuō)的“怨憎會(huì)'?!眻D特停了一下,又繼續(xù)說(shuō),“而且,你在日常生活中會(huì)需要很多能量來(lái)壓抑你的陰影,所以一旦陰影被整合,有許多充沛的能量就會(huì)被釋放出來(lái),用在更有用的地方?!?/section>
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學(xué)習(xí)心理學(xué)意象對(duì)話技術(shù)
讀懂心的語(yǔ)言
覺(jué)察與面對(duì)


化解情結(jié),人生更豐盈

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我們?yōu)槭裁匆撵`成長(zhǎng)?
痛苦是因?yàn)閳?zhí)著
為自己而活(要有為自己而活的勇氣,和看見(jiàn)自己需要的智慧)
意象對(duì)話心理成長(zhǎng)的道路,是一條什么樣的道路呢?
心有千千結(jié)—情結(jié)
心的容貌
關(guān)于心理咨詢(xún),你需要知道的
婚姻與信任
父母給孩子的***珍貴禮物  ▏讓孩子相信自己被愛(ài)著
不敢拋棄的煩惱   ▏ 勇敢面對(duì)真正的問(wèn)題,才不會(huì)被莫名其妙的煩惱纏身
美女為何愛(ài)“野獸”   ▏ 別在痛苦的情愛(ài)關(guān)系中,找尋童年缺失的愛(ài)
一個(gè)人的團(tuán)體治療  ▏ 自愛(ài)的藝術(shù)—子人格關(guān)系的調(diào)節(jié)
心靈中的不幸者——“丑陋者”
她險(xiǎn)些變成美人魚(yú)
意象是心的“象形文字”
情結(jié)就是我們心中的云
意象對(duì)話技術(shù)如何在心理咨詢(xún)和治療中起作用
夢(mèng)中“水”的意象
…………
更多精彩見(jiàn)隨后分享~~



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心健康,心和諧

用心呵護(hù),生命的尊嚴(yán)

用愛(ài)照亮,生命的旅程

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13083797375(常老師)



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