空山新雨后

                           ——代際創(chuàng)傷的傳遞與療愈

【摘要】在學(xué)習(xí)和體驗(yàn)意象對(duì)話的過程中，對(duì)自己的個(gè)人成長有特別大的幫助。一步一步不斷的探索自己，能夠快速、精準(zhǔn)的發(fā)現(xiàn)并處理困擾自己的問題，找到自己的核心情結(jié)，看清楚代際創(chuàng)傷是如何傳遞的，并有了明確的療愈途徑和方法，身心得到了極大的解放和自由。

【關(guān)鍵詞】核心情結(jié)；代際創(chuàng)傷；療愈

開始專注學(xué)習(xí)意象對(duì)話到現(xiàn)在，已經(jīng)將近有一年多的時(shí)間了，尤其近7個(gè)多月以來一直持續(xù)不斷的在做深度體驗(yàn)。

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【詳見文章：成長分享 ｜ 空山新雨后（一）】

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【詳見上周文章：成長分享 ｜ 空山新雨后（二）】

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人生過半，在過往剪不斷、理還亂的各種抗?fàn)幰约氨瘹g交織的命運(yùn)歷程之中，徹底迷失了自己，找不到自己。我是誰？我到這世上是干什么的？我為什么要來？為什么如此的顛簸流離？難道就是為了要還債嗎？還上一代媽媽的債？還下一代兒子的債？我的命運(yùn)誰做主？我要的是什么？我要往哪里去？那冥冥之中注定的又是什么？我怎么樣才能走出來？走出這不是我所要的晦暗人生？

就像哥倫布經(jīng)過重重磨難，終于發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，無比興奮喜悅的心情，難以言表。這一核心情結(jié)的發(fā)現(xiàn)，似乎感覺到徹底有救了。

還好，在人生迷茫無助走不下去之時(shí)，感恩遇見了研究會(huì)，遇見了丁老師，遇見了意象對(duì)話，也遇上了一起不停尋找、堅(jiān)持成長的小伙伴們。尤其是近階段的深度成長，更加認(rèn)定了意象對(duì)話心理治療技術(shù)的“快速，精準(zhǔn)”。

      一旦清晰的發(fā)現(xiàn)了“問題”，內(nèi)心深處無窮的能量似乎也被調(diào)動(dòng)出來，像涌泉一樣，源源不斷的流淌，感覺到了已經(jīng)有足夠的能量支撐，可以去面對(duì)、處理這些深層的情結(jié)了。不再害怕，不再逃避，不再迷茫，可以勇敢的去面對(duì)，去開啟這個(gè)“療愈手術(shù)”了?！靶艕壑小?，開始相信，未來的人生劇本，一定可以重新改寫，可以是自編自導(dǎo)自演，是自己心甘情愿的快意人生了。

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（未完待續(xù)）

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文章內(nèi)容來源于洛陽心理醫(yī)生：http://ka92.com