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當(dāng)前位置:常見問題

總感覺被嘲笑 原是中了心魔

作者:丁老師 發(fā)布時間:2016-07-31 瀏覽次數(shù):7627

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                                              一上班就幾乎崩潰,她***辭職

 

多數(shù)人***天上班,都會像打了雞血,渾身有使不完的勁兒,小華則不然。當(dāng)她走進(jìn)公司大樓時,就莫名其妙地感覺頭暈,她以為自己感冒了,就沒放在心上,堅持著走進(jìn)了辦公室。

坐在辦公桌前,小華不停地變換著姿勢,可她總是覺得別扭。她感覺同事們用異樣的目光看著她,讓她坐立不安,焦躁地?zé)o法正常工作,她快要崩潰了。

好不容易熬到了下班,小華如釋重負(fù)地走出辦公室,深深地呼出一口氣。

第二天早晨,小華極不情愿地出了家門,在公司樓下轉(zhuǎn)悠了許久,就是不愿上樓。終于鼓起勇氣,趕在上班的前兩分鐘進(jìn)了辦公室。但還是前一天的狀態(tài),她不知道自己是怎么了。

小華難受了一上午,等下午一上班,她就找領(lǐng)導(dǎo)辭了職。回到家,小華把事情經(jīng)過如實告訴了父母,他們連聲嘆氣,說小華太不珍惜了。

小華把自己關(guān)在屋里兩天,思來想去,她找到丁天贊,講述了自己的成長經(jīng)歷。

小華在家排行老二,有一個哥哥和一個妹妹。在妹妹出生之前,小華既開朗又有個性,但隨著妹妹的呱呱落地,小華也變得愛哭起來。每每發(fā)生不順心的事兒,小華都能倔強(qiáng)地哭上很久。連母親也很納悶兒,小華為何突然變得這么愛哭?

小華順利度過了小學(xué)時光,但是上了初中,小華雖然學(xué)習(xí)成績不錯,但還是愛哭。初三那年,由于小華在一次小測驗中的成績不太理想,老師把她叫到辦公室談話,可還沒等老師開口,小華就大哭起來,老師怎么都勸不住,索性讓小華回了家。

此后3天,小華都躲在自己的小屋里,不肯出門,在父母的再三勸說下,她才終于去了學(xué)校。

 

在陌生環(huán)境,她總感覺自己被嘲笑

 

聽了小華的敘述,丁天贊在小華進(jìn)行淺催眠的情況下,進(jìn)行了如下對話。

丁:你去上班的時候,是一種什么感覺。

華:感覺很沉悶,像被關(guān)進(jìn)了一個籠子里。

?。赫埬忝枋鲆幌?,是一個什么樣的籠子。

華:鐵籠子,有一個房間那么大。

?。耗阍谀睦??

華:我在籠子里,什么都沒穿。

小華突然大哭起來。

?。喊l(fā)生了什么事?

華:我一個人在籠子里,周圍有很多人,他們都在看我。我很冷,蜷縮在一個角落里。他們不僅不幫我,還在嘲笑我。我很害怕,但不知道怎么辦。

?。簞e害怕,有我陪著你。等一會兒看看怎么樣。

華:他們都不笑我了,都走了。

?。耗悄阆朐趺崔k?

華:我想走出籠子。

?。耗艹鋈??

華:剛才不能,因為籠子上有個鎖,籠子的門打不開,現(xiàn)在那個鎖不見了,我可以出去了。

?。耗悻F(xiàn)在走出籠子,看看感覺如何。

華:我走出籠子,心情好極了,從未有過的舒服感。好多人向我走過來,跟我打招呼,我也和他們打招呼。

 

解除魔咒,擺脫如影隨形的夢境

 

在后來的咨詢過程中,小華談到自己從小就開始做一個可怕的夢,她每次心情不好的時候就會做這個夢,夢里有一個人在追殺她。于是,丁天贊把小華帶進(jìn)了夢里。

丁:你現(xiàn)在在什么地方?

華:在山里。

?。菏裁礃拥纳??

華:我站在懸崖邊上,右邊是森林。

丁:要殺你的人在哪里?

華:在森林里?

?。耗憧吹剿藛??

華:還沒有,他就要出來了。

丁:等你看到他的時候,請告訴我他長什么樣子。

華:他出來了,手里拿著劍。我很害怕,我要跑,在夢里,我是會飛的。

?。簞e跑,你看著他,告訴我他是什么樣子的。

華:他穿著黑衣服。臉上蒙著黑布,帶著黑色斗笠。不行,他朝我走過來了,我好害怕。

丁:別怕。你看著他,看他會怎么樣。

華:他停下來了,不再向我走近了。我看著他有些熟悉,他把臉上的黑布取下來了,啊,是我哥。他對我說,他是跟我開玩笑的,這只是個游戲。

小華醒過來之后,一直在說:“這怎么是個游戲呢?原來,我給自己開了個玩笑。”

丁天贊認(rèn)為,小華出生之后,成了家人關(guān)注的中心,享受著父母的關(guān)心和愛護(hù)。但妹妹的降生,使父母把關(guān)注點轉(zhuǎn)移到妹妹的身上。

為了博取父母的關(guān)注,小華用哭來表達(dá)心中的不滿,并且她發(fā)現(xiàn),這個方法很奏效??墒枪ぷ髦?,小華處于陌生的環(huán)境中,她又有了被冷落的感覺,這次她卻不能用哭聲來博取同情了。她覺得同事會嘲笑她,內(nèi)心的沖突使她無法繼續(xù)工作。

夢里的恐懼是因為她總覺得別人不喜歡她,其實,這只是小華的心魔。經(jīng)過一段時間的咨詢,小華終于找到了一份自己喜歡的工作,并堅持努力工作著。
 

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