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一上班就幾乎崩潰,她***辭職
多數(shù)人***天上班,都會(huì)像打了雞血,渾身有使不完的勁兒,小華則不然。當(dāng)她走進(jìn)公司大樓時(shí),就莫名其妙地感覺頭暈,她以為自己感冒了,就沒放在心上,堅(jiān)持著走進(jìn)了辦公室。
坐在辦公桌前,小華不停地變換著姿勢(shì),可她總是覺得別扭。她感覺同事們用異樣的目光看著她,讓她坐立不安,焦躁地?zé)o法正常工作,她快要崩潰了。
好不容易熬到了下班,小華如釋重負(fù)地走出辦公室,深深地呼出一口氣。
第二天早晨,小華極不情愿地出了家門,在公司樓下轉(zhuǎn)悠了許久,就是不愿上樓。終于鼓起勇氣,趕在上班的前兩分鐘進(jìn)了辦公室。但還是前一天的狀態(tài),她不知道自己是怎么了。
小華難受了一上午,等下午一上班,她就找領(lǐng)導(dǎo)辭了職?;氐郊遥∪A把事情經(jīng)過如實(shí)告訴了父母,他們連聲嘆氣,說小華太不珍惜了。
小華把自己關(guān)在屋里兩天,思來想去,她找到丁天贊,講述了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
小華在家排行老二,有一個(gè)哥哥和一個(gè)妹妹。在妹妹出生之前,小華既開朗又有個(gè)性,但隨著妹妹的呱呱落地,小華也變得愛哭起來。每每發(fā)生不順心的事兒,小華都能倔強(qiáng)地哭上很久。連母親也很納悶兒,小華為何突然變得這么愛哭?
小華順利度過了小學(xué)時(shí)光,但是上了初中,小華雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),但還是愛哭。初三那年,由于小華在一次小測(cè)驗(yàn)中的成績(jī)不太理想,老師把她叫到辦公室談話,可還沒等老師開口,小華就大哭起來,老師怎么都勸不住,索性讓小華回了家。
此后3天,小華都躲在自己的小屋里,不肯出門,在父母的再三勸說下,她才終于去了學(xué)校。
在陌生環(huán)境,她總感覺自己被嘲笑聽了小華的敘述,丁天贊在小華進(jìn)行淺催眠的情況下,進(jìn)行了如下對(duì)話。
?。耗闳ド习嗟臅r(shí)候,是一種什么感覺。
華:感覺很沉悶,像被關(guān)進(jìn)了一個(gè)籠子里。
?。赫?qǐng)你描述一下,是一個(gè)什么樣的籠子。
華:鐵籠子,有一個(gè)房間那么大。
丁:你在哪里?
華:我在籠子里,什么都沒穿。
小華突然大哭起來。
丁:發(fā)生了什么事?
華:我一個(gè)人在籠子里,周圍有很多人,他們都在看我。我很冷,蜷縮在一個(gè)角落里。他們不僅不幫我, 還在嘲笑我。我很害怕,但不知道怎么辦。
?。簞e害怕,有我陪著你。等一會(huì)兒看看怎么樣。
華:他們都不笑我了,都走了。
丁:那你想怎么辦?
華:我想走出籠子。
?。耗艹鋈?/span>?
華:剛才不能,因?yàn)榛\子上有個(gè)鎖,籠子的門打不開,現(xiàn)在那個(gè)鎖不見了,我可以出去了。
?。耗悻F(xiàn)在走出籠子,看看感覺如何。
華:我走出籠子,心情好極了,從未有過的舒服感。好多人向我走過來,跟我打招呼,我也和他們打招呼。
解除魔咒,擺脫如影隨形的夢(mèng)境
在后來的咨詢過程中,小華談到自己從小就開始做一個(gè)可怕的夢(mèng),她每次心情不好的時(shí)候就會(huì)做這個(gè)夢(mèng),夢(mèng)里有一個(gè)人在追殺她。于是,丁天贊把小華帶進(jìn)了夢(mèng)里。
?。耗悻F(xiàn)在在什么地方?
華:在山里。
?。菏裁礃拥纳?/span>?
華:我站在懸崖邊上,右邊是森林。
?。阂?dú)⒛愕娜嗽谀睦?/span>?
華:在森林里?
丁:你看到他了嗎?
華:還沒有,他就要出來了。
?。旱饶憧吹剿臅r(shí)候,請(qǐng)告訴我他長(zhǎng)什么樣子。
華:他出來了,手里拿著劍。我很害怕,我要跑,在夢(mèng)里,我是會(huì)飛的。
?。簞e跑,你看著他,告訴我他是什么樣子的。
華:他穿著黑衣服。臉上蒙著黑布,帶著黑色斗笠。不行,他朝我走過來了,我好害怕。
丁:別怕。你看著他,看他會(huì)怎么樣。
華:他停下來了,不再向我走近了。我看著他有些熟悉,他把臉上的黑布取下來了,啊,是我哥。他對(duì)我說,他是跟我開玩笑的,這只是個(gè)游戲。
小華醒過來之后,一直在說:“這怎么是個(gè)游戲呢?原來,我給自己開了個(gè)玩笑。”
丁天贊認(rèn)為,小華出生之后,成了家人關(guān)注的中心,享受著父母的關(guān)心和愛護(hù)。但妹妹的降生,使父母把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到妹妹的身上。
為了博取父母的關(guān)注,小華用哭來表達(dá)心中的不滿,并且她發(fā)現(xiàn),這個(gè)方法很奏效??墒枪ぷ髦?,小華處于陌生的環(huán)境中,她又有了被冷落的感覺,這次她卻不能用哭聲來博取同情了。她覺得同事會(huì)嘲笑她,內(nèi)心的沖突使她無法繼續(xù)工作。
夢(mèng)里的恐懼是因?yàn)樗傆X得別人不喜歡她,其實(shí),這只是小華的心魔。經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢,小華終于找到了一份自己喜歡的工作,并堅(jiān)持努力工作著。
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