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撫慰受了情傷的心
在工作中,小蕊認識了比她大10歲的大川(化名),大川看起來成熟穩(wěn)重,談吐幽默風趣,小蕊仿佛看到了父親的影子。于是,二人慢慢從陌生到熟悉,再到情人關系,不知不覺在一起3年。
可是3個月前,小蕊因為工作上的事情求助于大川,大川推三阻四,且遲遲不肯露面,小蕊覺得大川不再愛她了,兩人的關系以大吵一架而告終。分手后,小蕊覺得非常痛苦,難以自拔,便求助于丁天贊。
安慰內(nèi)在的那個她
在進行心理咨詢時,丁天贊問小蕊:“你們分手后,你的生活是什么樣的?”
小蕊說:“如同嚼蠟?!?/span>
丁天贊問:“是什么樣的蠟?”
小蕊答:“一根蠟燭?!?/span>
丁天贊說:“你看著這根蠟燭?!?/span>
漸漸地,這根蠟燭變成了兩個小蕊,一個是30歲左右的小蕊,一個是五六歲時的小蕊。丁天贊讓小蕊給她們分別起了名字,30歲的小蕊叫大心,五六歲的小蕊叫小心。大心是一個職業(yè)女性,她理性、陽光、自信、快樂;小心則自卑、委屈,而且很愛哭。
丁天贊讓小蕊重復這樣一段話:“我知道,你很委屈,你很自卑,你也很受傷,你的這些情緒我都能感覺到。我很愛你,你其實是一個好孩子。有很多人關心你、愛你,我也很愛你……”小心漸漸從不良情緒中走出來,變得開朗了許多。
***后,大心抱住了小心,小心感受到久違的溫暖和呵護。
受傷的心逐漸平復
再次來到心理咨詢室的時候,小蕊說分手讓她很痛苦,她的心就像被人砍了無數(shù)刀。丁天贊讓小蕊看看那顆受傷的心是什么樣子,小蕊說:“那顆心快要停止跳動了,很無力,上面被刀劃了一道道傷口,每道傷口都流著血?!?/span>
丁天贊讓小蕊繼續(xù)看著那顆心。漸漸地,小蕊感覺那顆心不再***,傷口逐漸愈合,心跳也開始變得有力。等丁天贊把小蕊從意識中喚醒時,她感覺自己好多了。
經(jīng)過幾次咨詢,小蕊從悲傷的情緒中走了出來,像從未受過傷一樣,重新投入到工作和生活中。
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